Descripción
Ingredientes y beneficios principales
-
L-Triptófano
-
De día: precursor de serotonina → mejora el estado de ánimo y la sensación de bienestar.
-
De noche: precursor de melatonina → regula el sueño y el ritmo circadiano.
-
-
Vitaminas del grupo B
-
B9 (Ácido fólico): previene trastornos cognitivos y depresión.
-
B12: mantiene neuronas y glóbulos rojos, previene anemia megaloblástica.
-
B6: apoya el sistema inmune y la función neurológica.
-
B3 (Niacina): convierte alimentos en energía y mantiene sano el sistema nervioso y la piel.
-
-
Vitamina D
-
Fortalece huesos, ayuda a prevenir osteoporosis.
-
Puede reducir riesgo cardiovascular y ciertos cánceres.
-
Refuerza el sistema inmune, protege contra virus y contribuye a la función cognitiva.
-
-
Vitamina C
-
Refuerza defensas, aumenta la actividad antimicrobiana y linfocitaria.
-
-
Vitamina E
-
Antioxidante y antiinflamatoria, protege sistema inmune, piel y cabello.
-
-
Vitamina A
-
Clave para la visión, inmunidad y buen funcionamiento de órganos vitales.
-
-
Magnesio
-
Reduce cansancio, calambres, contracturas y fatiga muscular, especialmente en estrés o actividad intensa.
-
